Trail et nature
Avec le mois d'avril, la progression en D+ est nette. Coté distance et durée également, mais dans une moindre mesure.
en mai, je vise le trail des coursières (100k/4000d+) puis pause, ensuite il reste juin pour se préparer pour la montagn'hard en juillet (103/8500).
ca va arriver vite....
les coursières, ca me tente bien pour 2 raisons: 1/ pour faire le point sur mon entrainement, et 2/ en mai, je ne serai pour souvent la, donc ca me fera une grooosse sortie
| distance | D+/D- | durée | |
| janvier | 115 | 2274 | 16h |
| février | 104 | 3850 | 14h30 |
| mars | 150 | 4750 | 19h50 |
| avril | 171 | 5230 | 20h40 |
| mai (projection) | 140 | 6000 | 20h |
| juin (projection) | 150 | 6000 | 20h |
zoom sur avril:
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