reco pilat trail (17/04/10)

sorties

Par petit_merou

rdv au col du gratteau a 14h30 (merci le gps pour avoir trouvé le col...) sur place a 14h15, on est 4, a 30 on est toute l'équipe ci dessous: 3 groupes de niveau forment, je pars avec le 1er mais au bout de 10 minsur un arret technique, je passe dans...

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bilan janvier-mars 2010

stat

Par petit_merou

Apres l'urban trail de lyon, voici un premier bilan de ce début d'année Mois distance temps D+ Janvier 90 12h15 3397 Février 87,5 11h13 3207 Mars 109 11h52 2677 TOTAL JFM 2010 286,5 35h (vive les) 9281 %2009 33% 35% 47% %JFM 2009 120% 117% 137% pour le...

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