croix de belledonne

sorties

Par petit_merou

ce we j'hesitais entre 2 sorties longues: - mont d'or: c'est à coté, mais je connais un peu - croix de belledonne: au dessus de grenoble, 2h de voiture, mais c'est la montagne finalement, ce sera belledonne ! ( ici jusqu'au km 10 et retour, la suite n'est...

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back dans les baskets : UTB , faut s'y mettre

divers

Par petit_merou

ca y est je viens de traverser un mois historique: enterrement de vie de garcon à Lyon mariage à Lyon mariage à Nice mariage à Nantes super sympa mais épuisant :) je reviens donc à une semaine traditionnelle avec les 3 entrainements ! Va bien falloir...

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Comparaison sur sorties en escalier

stat

Par petit_merou

j'avais fait l'exerice l'an dernier (ici) j'ai refait une séance hier, voila le resultat et bien voila une bonne nouvelle: 15 secondes de mieux par montée !! youpi, je suis content de quantifier la progression. je referai le test une 2eme fois pour être...

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Beaufort vs Tome des bauges ! le doublé pour les courageux/ses

divers

Par petit_merou

Salut, à ma gauche, les bauges avec le GR 73 : le 21 mai http://grandraid73.fr/ à ma droite, le beaufortain avec l'utb (Ultra Trail du Beaufortain): le 16 juillet http://www.ultratour-beaufortain.fr et le gagnant est: LES 2 et oui, il y a déja 26 coureurs/ses...

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remontée à la surface

divers

Par petit_merou

pfiouu, les semaines s'enchainent et je ne vois pas le jour 3 semaines, 3 mariages + un we enterrement de vie de garçon, pas facile de s'entrainer. cette semaine je tente de sortir 3 fois en semaine, sur 4 jours, c'est tendu :) vivement fin mai.... :)...

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trail du nivolet revard

courses

Par petit_merou

heu, no show : couché à 5h du mat !! zzzzzzzZzzzzzzzz

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