Stats d'avril, la montagn'hard en ligne de mire

stat

Par petit_merou

Avec le mois d'avril, la progression en D+ est nette. Coté distance et durée également, mais dans une moindre mesure. en mai, je vise le trail des coursières (100k/4000d+) puis pause, ensuite il reste juin pour se préparer pour la montagn'hard en juillet...

Lire la suite

we choc (aux noisettes, svp)

entrainement

Par petit_merou

pas mal, la blague, hein? pour le we choc, désolé, c'est un titre racoleur, pour attirer des visiteurs.... j'avais essayé l'an dernier, mais pas assez motivé pour le faire véritablement. mais j'ai tenté un autr choc: Dans la serie "j'ai essayé pour vous",...

Lire la suite

HI SCORE !!!

divers

Par petit_merou

record du monde pulvérisé !!! voici le blog rank de ce blog (et son évolution sur les jours précédents) je suis plus fort en blog qu'en trail finalement, je vais me reconvertir ! merci aux lecteurs, merci à vous !! ça a un joli profil de trail ce graphique...

Lire la suite

cabornis mix 23-40

sorties

Par petit_merou

ce we sortie dans les monts d'or, en essayant de reprendre le parcours du trail des cabornis. au début l'idée était de faire le 23, puis, faut bien dire ce qui est, j'ai trouvé ça long. j'ai donc coupé en prenant un bout du 40 (sisi, c'est plus court),...

Lire la suite

Lyon Urban Trail 2012 - bonne surprise

courses

Par petit_merou

3h43, comme en 2010 ! (mais avec 2 km de moins) je ne m'y attendais pas ! 7h j'arrive sur la place des Terreaux et me fait alpagué par un gars à moitié bourré (7h, bel effort). il a fini 15eme au grand raid et fait 2h30, ah non, 3h30 au maraton, en étant...

Lire la suite