Trail et nature
grande decouverte ce we : au lieu de courir dans lyon intramuros (fourviere, croix rousse), un petit tour en voiture et nous voila à limonest dans les mont d'or! ca prend 15 min, et c'est la "campagne" avec un terrain de jeu bien sympa ok ca parait con,...
Lire la suitevoici une liste de courses pour cette année je ne les ferai pas toutes (!!) mais ca me servira comme pense-bête Janvier 16/01 : les coursieres des hauts du lyonnaise, 30 km, 1100D+ 23/01: foulées des mont d'or, 25km, 710D+ 23/01: pilat winter raidlight,...
Lire la suitefinalement 2011 va aussi voir des changements de chaussures : "l'accident" de mai 2010 n'en est finalement pas... en mai, j'ai acheté des xt wings 2, en remplacement des xt wings 1, qui ont fini leur vie en bonne etat. je fais qqes sorties pour les casser...
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