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I'm back !

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Par petit_merou

du poils, du bandeau et du cordon à lunettes, i am de retour ! et oui, mes fans, me revoici! j'ai été bien silencieux depuis... longtemps, mais devant l'insistance de certains d'entre vous (oui oui, une action class a même été lancée), je réactive le...

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y'a ça aussi ....

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Par petit_merou

ça donne envie !!

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2013 en ligne de mire

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Par petit_merou

Salut les poteaux, je reviens apres 3 mois d'absence ! je vais pas trop avoir la tête au trail ces prochains temps, mais il n'est pas interdit d'avoir des idées. je verrai ce qui est possible en terme d'objectifs sportifs en 2013. Parmi les idées, j'en...

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Bientôt un nouvel article !

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Par petit_merou

strategie pour la montagn'hard stay tuned !

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les coursières en ligne de mire

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Par petit_merou

J-5 avant les coursieres, ca se rapproche. ca faisant 10j que je n'avais pas couru, et donc sorti hier. souffle court mais bonnes jambes: 10km/500d par contre, une fois douché et pomponné, douleur dans le psoa (le musle qui lève la cuisse en montant les...

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HI SCORE !!!

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Par petit_merou

record du monde pulvérisé !!! voici le blog rank de ce blog (et son évolution sur les jours précédents) je suis plus fort en blog qu'en trail finalement, je vais me reconvertir ! merci aux lecteurs, merci à vous !! ça a un joli profil de trail ce graphique...

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Lyon Urban Trail 2012 - inscrit !

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Par petit_merou

et voila, finalement je me suis inscrit ! ça sera ma 4eme édition (3 on et 1 off). mon record (3h43 en 2010) semble hors de portée. ce sera une sortie longue en 83-85% fcm, pour 4h je pense par contre, un max de pollen et de vent, ç 'est pas top du tout...

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rencontre avec les lecteurs du blog

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Par petit_merou

aujourd'hui, un truc de fou ! j'ai rencontré, In Real Life, 10% des lecteurs du blog. c'est dingue ! maintenant j'ai la pression, l'angoisse de la page blanche... faut que je sois à la hauteur ! See you !

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back dans les baskets : UTB , faut s'y mettre

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Par petit_merou

ca y est je viens de traverser un mois historique: enterrement de vie de garcon à Lyon mariage à Lyon mariage à Nice mariage à Nantes super sympa mais épuisant :) je reviens donc à une semaine traditionnelle avec les 3 entrainements ! Va bien falloir...

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Beaufort vs Tome des bauges ! le doublé pour les courageux/ses

divers

Par petit_merou

Salut, à ma gauche, les bauges avec le GR 73 : le 21 mai http://grandraid73.fr/ à ma droite, le beaufortain avec l'utb (Ultra Trail du Beaufortain): le 16 juillet http://www.ultratour-beaufortain.fr et le gagnant est: LES 2 et oui, il y a déja 26 coureurs/ses...

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