Stat de juin

stat

Par petit_merou

et voila: Mois km D+ temps janvier 119 2605 15h09 février 176 5684 19h40 mars 229 5166 27h21 avril 167 4878 21h20 mai 169 4727 23h10 juin 225 7565 27h17 Total 1084 (!) 30625 134h Rando 40 4338 19h11 TOTAL 1124 35000 152h bilan, une grosse moitié d'année...

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compex sed lex !

entrainement

Par petit_merou

j'ai acheté un compex ! (la version runner, ici ) je l'ai pris à bon prix sur leboncoin.fr, car neuf ça coute trop cher pour mon niveau. Je l'ai donc acheté mais je ne l'ai pas encore, il est dans un colissimo en transit qqpart en france but: muscu des...

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WE (mini) choc !

sorties

Par petit_merou

et boum, à force de lire les conseils pour bien préparer les ultras, je m'y mets: et donc ce we fut un we choc (mini choc en fait) vendredi : 10 km (mini choc, hein...); sortie tranquille car depuis mardi, j'étais fatigué plus jambes lourdes :( samedi:...

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WE dans le beaufortain

sorties

Par petit_merou

super we dans le beaufortain, logés à Hauteluce dans un super hotel/gite. mais tout d'abord, une triste nouvelle: mes yaktrax ont rendu l'âme..... RIP ! comme c'est le bestbuy 2008-2011 je cours en racheter une nouvelle paire !!! a part ca: jeudi: rando...

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Stats avril et mai

stat

Par petit_merou

avec un mois de mai sans we de dispo je pensais que les stats (km, d+, heures) en auraient pris un coup. et bien non, ce n'est pas vraiment le cas. Le mois de mars reste evidemment en tête, mais mai est 2eme (sauf en D+) ! Bien sur, j'ai compté la sortie...

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