tor des geants 2014

Tor des géants 2014 - CR : one step beyond (3)

Tor des géants 2014

Par petit_merou

ça commence ici : http://au-fil-du-vent.over-blog.fr/2014/09/tor-des-geants-2014-le-cr.html la vidéo complète est ici : https://www.youtube.com/watch?v=8LX7fSrJSbA Val Tournenche – Ollomont (47km 3350/3680, 22h (! ...) ) Ce tronçon est considéré comme...

Lire la suite

Tor des géants 2014 - CR : one step beyond (2)

Tor des géants 2014

Par petit_merou

le début c'est ici: http://au-fil-du-vent.over-blog.fr/2014/09/tor-des-geants-2014-le-cr.html la vidéo complète est ici : https://www.youtube.com/watch?v=8LX7fSrJSbA Donnas - Gressoney (51 km, 4800d+/3700d-, 19h45) Je repars donc sans dormir depuis 42h....

Lire la suite

Tor des géants 2014 - CR : one step beyond

Tor des géants 2014

Par petit_merou

le tor des géants c'est 330 km et 24000 d+. Ca se passe dans le val d'aoste en Italie. Voici mon CR en photo et vidéo ! la vidéo complète est ici : https://www.youtube.com/watch?v=8LX7fSrJSbA Prologue j'avais bati ce tableau pour me prévision de course...

Lire la suite

J-7 : the final countdown

Tor des géants 2014

Par petit_merou

le mois d'aout se termine, et avec lui, l'entrainement ! mois km durée d+ janvier 98 10h30 1848 février 36 3h37 605 mars 155 17h52 4606 avril 126 14h31 4067 mai 146 17h38 4746 juin 203 23h39 6347 juillet 180 23h50 8300 aout 140 20h40 7625 TOTAL 2014 1084...

Lire la suite

homework

Tor des géants 2014

Par petit_merou

c'est moi qui l'ai fait ! (un peu aidé quand même

Lire la suite

M-2.... ça se rapproche

Tor des géants 2014

Par petit_merou

apres un gros mois de juin (200km, 6400d+ et 24h en x sorties, faut remonter à aout 2011 pour retrouver un tel score), je me suis fait une grimpette au ventoux (20 km, 1800d+) M-2, tic tac tic tac les prochaines actions 1/ préparer la stratégie de course:...

Lire la suite