Trail et nature
apres un gros mois de juin (200km, 6400d+ et 24h en x sorties, faut remonter à aout 2011 pour retrouver un tel score), je me suis fait une grimpette au ventoux (20 km, 1800d+)
M-2, tic tac tic tac
les prochaines actions
1/ préparer la stratégie de course: temps de passage, ravito, dodo, sac d'assitance, etc
2/ verif du matos obligatoire
3/ logistique: quel slip pour quel jour?
4/ shopping !
++
/http%3A%2F%2Fwww.brefjaifaitletordesgeants.com%2Fimages%2Ftdg-profil-2014.jpg)
The site : ICI
PS: over blog a changé l'interface pour rédiger les articles, je suis perdu :(
/http%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2F-AqGFj1BJ1c%2Fhqdefault.jpg)
/image%2F1099103%2F20150620%2Fob_070f6c_242-gopr1763.JPG)
/image%2F1099103%2F20141227%2Fob_7970b4_151-gopr1600.JPG)
/https%3A%2F%2Fassets.over-blog.com%2Ft%2Fcedistic%2Fcamera.png)