comme je fais le même parcours je peux faire des comparaisons d'une scéance a l'autre.
hier j'ai fait une serie de montées dans le rue Josephin Soulary: 2x6 (2min de pause entre les 2 series)
le mois dernier j'avais le même exercice mais en 2x5
verdict ?
roulement de tambour:
et bien c'est pareil !!
bon la différence c'est les 12 series au lieu des 10 mais au final, ca ne change pas grand chose.
au moins je ne regresse pas, et je peux enchainer 12 series....
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