sur l'utmb il y a une liste de matos longue comme le bras, au cas ou tu pensais courir en tong j'imagine...
enfin bon, on nous prend par la main, soit, faisons avec;
voici la liste du matos obligatoire, et ce que je prends :
| Liste | modele | commentaire |
| téléphone mobile | ? | j'ai connu qqes péripeties avec mon tel (un martphone htc) grr: panne de batterie coursiere: noyé montagn'hard : noyé je ne suis pas sur qu'il tienne une course de plus. je vais donc prendre un modele de base à 10€ et le mettre dans un pochette en plastique |
| gobelet personnel 15cl | ||
| réserve d'eau minimum 1 litre | source widepack 3L (avec la tétine camelbag) | on ne change pas une équipe qui gagne ! |
| 2 lampes + piles | myo belt tikka | idem (si la myo casse, je prends une nao, ca à l'air dément comme truc) |
| couverture de survie 1,40m x 2m |
| hum, faudrait que je la mesure (la couv, bande de dégoutant !) |
| sifflet |
| intégré au sac |
| bande élastique (100 cm x 6 cm) |
| il doit m'en rester de la réunion, faut que je vérifie |
| réserve alimentaire | barres isostar, poudre maxims | classique |
| veste avec capuche imperméable (minimum conseillé 10 000 Schmerber) et respirante (RET conseillé inférieur à 13) permettant de supporter le mauvais temps en montagne | arcteryx beta AR | ca c'est fun ! bon courage pour mesurer la RETité et la Schmerberité de la veste bon j'ai une gore tex ca devrait aller 360g-380g quand même |
| pantalon ou collant de course à jambes longues OU combinaison d’un collant et de chaussettes couvrant entièrement la jambe | bionic + booster + quad + corsaire | la fine équipe saintélyon, mais à part la STL je n'ai jamais couru en corsaire s'il fait chaud je pars en short ne t'inquiète pas maman, je ferai attention à ne pas prendre froid |
| Seconde couche chaude additionnelle : 180g au minimum | montain hw + helly hensen | 180g ? faudra que je pèse ma polaire |
| casquette ou bandana ou équivalent | casquette | I'm sexy and I know it ! |
| bonnet | raidlight | on dirait que j'ai un slip sur la tete (;o) |
| gants chauds et imperméables | ? | zut, j'avais pas vu "imperméable" |
| sur-pantalon imperméable | ? | là ca fait un peu ch... j'ai déja un sur pant, mais il est trop mastoc pour courir. et ça gave d'en racheter un autre... bon, 2 options: il faut beau: le fut D4 à 10€ il fait un temps de merde: ? |
la suite
| Liste | modele | commentaire |
| chaussure | moon race lafuma + trabucco ? | je partirai vraissemblablement en moon race. on peut laisser des affaires à courmayeur, je changerais de chaussure: soit trabucco, soit une 2eme moon race |
| baton | xenon camp | apres la réunion (sans baton), je pensais pouvoir m'en passer. en fait c'est quand même bien pratique |
| cardio | polar s625x | 7 ans et toujours up and running ! (cardio + accélérometre). pas de gps |
| sac | salomon revo 20 | mon premier sac (2008), mais toujours la ! |
| manchon | booster Q4quad | mollets et cuisses |
| pharma |
| lentilles, compeed, |
| lunettes | lunettes de soleil + le cordon pour les mettre autour du cou ! |
je compléterai au fur et à mesure
++
/fdata%2F3637858%2Favatar-blog-1142269978-tmpphpUBec2b.jpeg){kind=avatar}
/fdata%2F3637858%2F%2Favatar-user-2947144-tmpphpwaFP1C.jpeg){kind=avatar}