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7 juillet 2014 1 07 /07 /juillet /2014 22:35

apres un gros mois de juin (200km, 6400d+ et 24h en x sorties, faut remonter à aout 2011 pour retrouver un tel score), je me suis fait une grimpette au ventoux (20 km, 1800d+)

M-2, tic tac tic tac

les prochaines actions

1/ préparer la stratégie de course: temps de passage, ravito, dodo, sac d'assitance, etc

2/ verif du matos obligatoire

3/ logistique: quel slip pour quel jour?

4/ shopping !

++

 

The site : ICI

 

 

PS: over blog a changé l'interface pour rédiger les articles, je suis perdu :(

 

 

M-2.... ça se rapproche
M-2.... ça se rapproche

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Published by petit_merou - dans Tor des géants 2014
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  • : Vous reprendrez bien un peu de denivelé?
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  • course sur route depuis 2001 (1h28 au semi, 3h10 au marathon), et depuis 2008 je suis passé aux courses natures !
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